KADAMY

CAPOEIRA, RESTART, KADAMY

Cvičení, u kterých vydržíte déle než do konce ledna

Dali jste si, tak jako každý rok, předsevzetí více se hýbat? Aby neskončilo jen u něj, doporučujeme vám najít si pohyb, který vás bude bavit! Vyzkoušejte si některé ze zajímavých cvičení ve studiu Maiselovka v centru Prahy. Co byste řekli na dokonalý Restart těla i mysli, na divokou capoieru nebo na tajemně znějící KADAMY?

Studio Maiselovka je prvním oficiálním prostorem souboru současného tance 420PEOPLE, jehož členové se tady připravují na svá vystoupení. Unikátní místo v samém centru Prahy je ovšem otevřeno také veřejnosti prostřednictvím lekcí pro veřejnost. Zdejší jedinečnou atmosféru tak můžete nasát i vy na lekcích KADAMY, capoeiry či na ranním Restartu těla i mysli.

Příval energie s KADAMY

Příval pozitivní energie na vás čeká ve studiu Maiselovka na lekci KADAMY. Zcela unikátní pohybové cvičení propojuje tanec a jednoduché prvky z bojového umění, to vše v rytmu skvělé hudby. Zcela unikátní pohybové cvičení vytvořila členka souboru současného tance 420PEOPLE a známá tanečnice Francesca Amy Amante. Lekce vede v angličtině, ale k jejich pochopení podle ní není třeba slov. I bez nich KADAMY rychle podlehnete…

Capoeira, ve víru akrobacie, tance i zpěvu

Nevšední spojení boje, akrobacie, tance, hry, hudby a zpěvu. Přesně touto fúzí vzniká capoeira, unikátní afro-brazilské bojové umění s kořeny v daleké Angole a Brazílii. A vy se ji můžete naučit na lekcích v Maiselovce s Michalem Tomanem, tanečníkem a členem souboru současného tance 420PEOPLE, který je mistrem Evropy 2021 v capoeiře. Ačkoliv se jedná o bojové umění, nechybí tady ticho a procítění okamžiku, velká míra svobody a improvizace.

Restart těla i mysli

Restart těla i mysli je hodinová lekce, kterou vede v Maiselovce pohybová specialistka Zuzana Rybářová. Příjemnou automasáží uvolníte všechna bolavá místa – tzv. trigger pointy (bolestivé svalové uzlíky, které vznikají z přetížení), uvolníte fascie (pohybové tkáně, které prostupují celým naším tělem) a pomocí vývojové kineziologie se vrátíte ke správným a zdravým pohybům. Odpočinete si, pořádně se protáhnete, ale taky zahřejete. A relaxací uděláte dobře i hlavě.

Více informací najdete na www.420people.org/cs/studio/

Zuzana Rybářová

pro Taneční magazín

Nové cvičení propojuje bojové umění a tanec!

Propojení karate, tance a především příval spousty pozitivní energie – to je KADAMY. Zcela unikátní pohybové cvičení vytvořila členka souboru současného tance 420PEOPLE, známá tanečnice Francesca Amy Amante. Ochutnat (nebo spíše rovnou podlehnout) KADAMY, můžete na jejích lekcích ve Studiu Maiselovka v centru Prahy.

„Tanec je můj život. Zároveň jsem ovšem mistryní v karate, mám černý pás. A právě propojení tance, bojového umění a dávka improvizace, to vše v tempu reggaetonu, ve vás dokáže vytvořit neskutečné množství energie, a zároveň harmonie – v jeden okamžik,“ říká Francesca Amy Amante, která už léta působí v České republice, v souboru současného tance 420PEOPLE.

Lekce KADAMY vede Francesca v angličtině, ale k jejich pochopení podle ní není třeba slov. Lekce jsou určeny pro všechny zájemce z řad veřejnosti, pro pohybové začátečníky i tanečníky.

„Nemyslíme na pohyb, na žádné předem určené kroky. Hledáme energii, a ta nás vede. V každém kroku cítíme svobodu a necháváme tělo, aby se samo uvolněně projevilo. Jdeme dál a dál, až dosáhneme harmonie, a díky ní se vyjádříme pohybem ještě lépe,“ popisuje lektorka s tím, že na lekci není třeba žádné speciální vybavení, oblečení a dokonce ani obutí, protože při KADAMY se pohybujeme bosí.

KADAMY: KArate – DAnce – Francesca (A)MY Amante

Francesca Amy Amante pochází z Itálie. Studovala na High School of Art and Entertainment Teatro Nuovo v Turíně, na Opus Ballet International Choreographic Centre ve Florencii a na Dance Arts Faculty v Římě. Profesionálně působila ve Fabbrica Europa, byla členkou tanečního souboru KEMØN a tančila v baletním sboru ve hře Faust Charlese Gounoda v režii Giorgia Madii. Od roku 2016 je členkou tanečního souboru 420PEOPLE. Žije v Praze.

– BOX –

Studio MAISELOVKA žije pohybem!

Vydejte se na taneční workshopy, lekce pilates, jógy, současného tance anebo zcela unikátních metod KADAMY či Restart těla i mysli ve Studiu MAISELOVKA v centru Prahy. To je prvním oficiálním prostorem souboru současného tance 420PEOPLE. Ráno a večer sem ovšem můžete nahlédnout i vy, a to prostřednictvím otevřených lekcí pro veřejnost. Pravidelné pilates lekce zvládnou začátečníci, ale na své si přijdou i pokročilí. Do světa tance se přenesete na lekcích s Václavem Kunešem. Při Restartu těla i mysli si dopřejete příjemnou automasáž, pomocí vývojové kineziologie se vrátíte ke správným a zdravým pohybům a relaxací uděláte dobře i hlavě. Anebo vás láká ashtanga, hatha jóga či meditace? A co takhle vyzkoušet CAPOEIRU nebo KADAMY, nový cvičební styl, v němž se propojuje současný tanec, improvizace a bojová umění?

Více na www.420people.org

Zuzana Rybářová

pro Taneční magazín

Současný tanec, CAPOEIRA, KADAMY, jóga či Restart těla i mysli v Maiselovce!

420 People je tu pro Vás! Oficiální prostor souboru současného tance

Od září opět otevírá své brány všem zájemcům o radost z pohybu Studio Maiselovka v samotném centru Prahy. První oficiální prostor souboru současného tance 420PEOPLE má jedinečnou atmosféru a vy ji můžete nasát na tanečních workshopech, lekcích jógy, současného tance, CAPOEIRY či na ranním Restartu těla i mysli.

Úterní ráno je ideální pro Restart těla i mysli s lektorkou Zuzanou Rybářovou. Dopřejete si příjemnou automasáž, uvolníte všechna bolavá místa, rozhýbete tajemně znějící fascie a pomocí vývojové kineziologie se vrátíte ke správným a zdravým pohybům. Odpočinete si, pořádně se protáhnete, ale taky zahřejete. A relaxací uděláte dobře i hlavě.

Úterní večer ve studiu Maiselovka patří józe – lekce s Janou Návratovou jsou zaměřeny na jógovou praxi, ashtanga jógu a hatha jógu. Tato hodina jógové praxe se závěrečnou meditací je určena všem bez ohledu na věk či předchozí zkušenost.

Středeční dopoledne jsou ve studiu Maiselovka ve znamení open class, veřejných tréninků pro mírně pokročilé a profesionální tanečníky, ale i netanečníky, které vedou různí členové souboru 420PEOPLE.

Ve středu večer na vás čeká příval pozitivní energie na lekci KADAMY. Zcela unikátní pohybové cvičení propojující tanec a jednoduché prvky z bojového umění v rytmu skvělé hudby vytvořila členka souboru současného tance 420PEOPLE, známá italská tanečnice Francesca Amy Amante.

Ve čtvrtek večer si pak můžete užít nevšední spojení boje, akrobacie, tance, hry, hudby a zpěvu. Přesně touto fúzí vzniká CAPOEIRA, unikátní afro-brazilské bojové umění s kořeny v daleké Angole a Brazílii. A vy se ji můžete naučit na lekcích s Michalem Tomanem, který je nejen zkušeným tanečníkem, ale i mistrem Evropy 2021 v capoeiře.

Termín: 1. 9. 2022–30. 6. 2023

Místo: Studio Maiselovka, Maiselova 4, 110 00 – Praha 1

Zuzana Rybářová

pro Taneční magazín

420PEOPLE pořádá pohybové kurzy pro veřejnost

Contemporary dance class, improvizace, taneční workshopy, lekce baletu, pilates, jógy, anebo zcela unikátních metod Kadamy či Restart

Contemporary dance class, improvizace, taneční workshopy, lekce baletu, pilates, jógy, anebo zcela unikátních metod Kadamy či Restart můžete navštívit ve Studiu Maiselovka ve stejnojmenné ulici na pražském Starém Městě. Je splněným snem tanečního souboru 420PEOPLE, kterému patří. A který chce lásku k tanci a pohybu přivést k co nejvíce lidem prostřednictvím kurzů a workshopů, jež zde pořádá.

Studio Maiselovka je prvním oficiálním prostorem souboru současného tance 420PEOPLE. Jeho členové zde zkouší a ráno a večer sem můžete nahlédnout i vy, a to prostřednictvím otevřených lekcí (naskočit tedy můžete kdykoliv) pro veřejnost. A že je z čeho vybírat!

S Ivanou Ilyenko si můžete zacvičit pilates pro začátečníky i pokročilé. Do světa tance se přenesete na baletní hodině pro mírně pokročilé, pokročilé a profesionály s baletkou a tanečnicí Markétou Pospíšilovou. V ranní hodině Restart těla i mysli si se Zuzanou Rybářovou dopřejete příjemnou automasáž, pomocí vývojové kineziologie se vrátíte ke správným a zdravým pohybům a relaxací uděláte dobře i hlavě. Lektorka jógy Jana Návratová se zaměřuje na ashtanga jógu, hatha jógu a meditaci. Profesionální tanečnice Francesca Amante vás vezme na KADAMY, lekci, v níž propojuje současný tanec, improvizaci a bojová umění. A ve studiu Maiselovka nechybí ani open class, veřejné tréninky pro mírně pokročilé a profesionální tanečníky, které vede choreografka a tanečnice Sylva Šafková, a sám umělecký ředitel souboru, choreograf a tanečník Václav Kuneš.

„Naše studio je prvním vlastním pracovním místem našeho souboru. Aktivitami v něm chceme přiblížit a propojit vazby mezi profesionály a veřejností se zájmem o tanec v dobře dostupných prostorách v centru Prahy. Tento prostor pro nás otevírá možnosti k plánování umělecky hodnotných projektů, inovativních jevištních formátů, působení kvalitních pedagogů i pořádání workshopů a lekcí pro veřejnost. Naším cílem je přivést co nejvíce lidí k současnému tanci a pohybu,“ říká Václav Kuneš, umělecký ředitel souboru 420PEOPLE.

Více informací o studiu: https://www.420people.org/cs/studio/

Tip na vánoční dárek plný pohybu: Nově můžete sobě nebo svým blízkým darovat permanentku do Studia Maiselovka na otevřené hodiny JÓGA či RESTART, anebo dárkové poukazy na představení 420PEOPLE.

Zuzana Rybářová

pro Taneční magazín