Internet ovládl zběsilý tanec Harlem Shake a je to superhit!

Aktuální trend videí s písní Harlem Shake od Baauera.

 

 

Harlem Shake je populární druh tance hip hop na těžkou basovou instrumentální skladbu z roku 2012, která byla produkovaná Baauerem. V únoru 2013 se splodila řada tanečních videí, která začínají maskovaným jedincem, ze začátku jedním tančícím na Shake Harlem, což se poté náhle změní na celo skupinovou divokou taneční párty. Videa představují širokou škálu stylu tance hip hop jako Bernie a Twerking, stejně jako improvizaci.

saef

egww

Tanec Harlem Shake

Shake Harlem se tančí kroucením a vytáčením ramen, třes horní části trupu a ramen. Tance představil v roce 1981 Harlem, obyvatel New York City nazývaný „Al Bm“. Tanci se původně říkalo „Albee“ podle jeho jména, ale později, když se tanec začal šířit se stal známý jako Harlem Shake. Popularita tance dosáhla svého vrcholu kolem roku 2001, kdy byl uváděn v klipech několika newyorských hip hop umělců jako Jadakiss, Cam’ron a P. Diddy.

http://harlemshake.cz/

Martina

Bavte se tím, co máme rádi – Nové kurzy SALSY!!!

NOVÉ KURZY SALSY!!!

 

 

 

 

Naši milí taneční přátelé,
pokud chcete vyzkoušet něco trochu jiného než klasické taneční,
máte jedinečnou příležitost – otevřeli jsme pro vás:

NOVÉ KURZY SALSY!!!

Už dlouho jsme chtěli otevřít kurzy salsy a konečně se nám to podařilo!
Bavte se s námi tím, co máme rádi a čím se bavíme i my.

KDY?
každé úterý od 5.3. 18:00-18:55  ZAČÁTEČNÍCI
každé úterý od 5.3. 19:00-19:55  MÍRNĚ POKROČILÍ

KDE?
Prague Dance Centre, Jankovcova 2a, Praha 7 – Holešovice, u Libeňského mostu.
Náš nový, vymazlený, příjemný sál s barem!!! 🙂

Cena: jen 1150,-/os. za 8 lekcí

Budou vás učit velmi milí a zkušení lektoři Agniezska Przyhoda a Milan Zukal.

přihlášky:
http://www.tanecniskola.cz/tanecni-kurzy/mladez

sbgrehe

Těšíme se na vás Šárka a Jindra Hesovi a doufáme, že budete se salsou víc než spokojeni! 🙂

603/803951
603/474717
info@tanecniskola.cz
www.tanecniskola.cz

sgwe

 

 

Taneční magazín

Pražský komorní balet pořádá OPEN-CLASSES

Z české taneční scény

 

 

 

 

Od sezony 2012/2013 nabízí Pražský komorní balet účast na OPEN-CLASSES, tj. na otevřených veřejných trénincích pro profesionální tanečníky, každý všední den od 9:30 do 10:45 v ceně 100 Kč. Tréninky se konají v sále Contemporary v Národním domě na Vinohradech. Na výběr máte z klasiky, moderny, jógy či improvizace.

Open-classes
Připojte se s námi k otevřeným tréninkům ve studiu Contemporary

Dále bych Vás chtěla srdečně pozvat na premiéru pohádky „Kdo je na světě nejmocnější?“ na hudbu Bohuslava Martinů v choreografii Hany Polanské Turečkové a v nastudování Pražského komorního baletu. Pohádka je inspirovaná indickou bajkou o myší rodince, avšak v našem podání je libreto tohoto dílka upraveno a příběh je zasazen do cirkusové rodiny. Do příběhu malé diváky uvede nezaměnitelný hlas paní Barbory Hrzánové.

sdgwe

Bára Hrzánová

Představení je koncipováno pro děti ve věku šest až dvanáct let. Premiéra se koná v pondělí 18. února od 16 hodin v divadle Ponec. Krátkou video ukázku z tréninku naleznete zde:

Pražský komorní balet

Tel/fax.: +420 910 807 635
E-mail: info@balet-praha.cz

http://prazskykomornibalet.cz/

Proč tančit orientální tanec

Pozitivní vlivy orientálního tance

 

 

 

Pozitivní vlivy orientálního tance

Orientální břišní tance léčí tělo i duši, tedy pomáhají fyzicky i psychicky. Působí pozitivně na zdraví i krásu. Odedávna byly ženy léčitelkami. V dnešní době je to orientální tanec, který jim znovu nabízí a vrací jejich původní léčivou sílu.

Orientální břišní tanec je v Německu a v USA doporučován ženskými lékaři, ortopedy a psychology jako výjimečná terapeutická metoda pro specificky ženské fyzické i psychické potíže.

Je to i zdravý způsob jak tělo posílit a problémům předcházet. Slouží jako rehabilitace a při správném provádění přináší záhy úlevu.

2

Pomáhá formování těla, hubnutí břicha a posilování břicha

Protože je ženské tělo specifické, potřebuje i specifické zacházení a specifický pohyb. Tyto podmínky splňuje orientální tanec, který tím nejvhodnějším citlivým a individuálním způsobem působí na formování a zpevňování ženského těla.

Klade důraz na břišní svalstvo, hrudník, paže i hýždě a nohy. Východní tance se oproti západním orientují spíše na svaly, nežli na kroky. Pravidelným tréninkem se samozřejmě postupně odbourávají nadbytečné tuky a zdravě se snižuje tělesná hmotnost, neboť se tělo zbavuje toxinů a zrychluje se metabolismus.

Břišní tanec přináší radost z pohybu, tolik potřebnou pro chuť pokračovat a překonávat se. Zvyšuje se tak celková fyzická kondice. Tělo se stává pružnějším, pohyby jsou koordinovanější, půvabnější, prováděny s větší elegancí, která ve vás probouzí ženskost.

Orientální tanec je založen na izolaci jednotlivých pohybů a svalových skupin. Každá žena si orientální tanec může uzpůsobit pro svoje osobní možnosti.

10

Šetří klouby a nepřetěžuje svaly

Jelikož je orientální tanec zaměřen na ladné koordinované pohyby, které jsou velmi pečlivě cílené, šetří klouby celého těla, odpadá svalové napětí i křeče. Zároveň se postupně zlepšuje pohyblivost kloubů, čehož je využíváno při rehabilitaci po úrazech. Oproti většině sportů jsou pohyby břišního tance mírné bez poskoků.

4

Léčí bolesti zad a páteře

Bolesti zad a krční páteře bývají označovány jako naše civilizační choroba daná životním stylem. Svou práci nezměníme, vysedávání u počítače také většinou ne, ale může tělu pomoci alespoň pravidelným cvičením, v našem případě orientálním tancem.

Krouživé a vlnivé pohyby pro břišní tanec tak charakteristické uvolňují zatuhlé zádové svalstvo. Při správném užití a provádění se odstraňují blokace páteře a tím se zmírňují, či mizí bolesti zad. Zároveň se pohybem svalstvo zpevňuje. Důležité je, že se zapojují a procvičují i svalové skupiny, které při běžném pohybu nepoužíváme.

Bolesti hlavy, které bývají často spojeny s problémy s krční páteří, dokáže orientální tanec také zmírnit, nebo odstranit. Svalové napětí vznikající v šíji a ramenech se postupně uvolňuje, což přináší zaslouženou úlevu.

3

Zlepšuje držení těla

Jakmile se posílí zádové svalstvo, začíná se zlepšovat i držení těla. Správně prováděné pohyby orientálního břišního tance posilují páteř a podporují hrdé, vzpřímené držení těla.

Zlepšení postavení těla je pro orientální tanec klíčové, protože prvky se při špatném držení těla provádět nedají. Tanečnice by si také mohla velmi ublížit. Nehledě na fakt, že žena stojící rovně je mnohem krásnější. Takové uvědomění následně vede ke stálé kontrole i v běžném životě.

7

Stimuluje trávicí soustavu

Pohyb břišního tance zaměřený na oblast břicha mimo jiné také stimuluje činnost žaludku a střev. Díky stimulaci vnitřních orgánů se upravuje často problematické zažívání.

Zlepšuje krevní oběh

Při orientálním tanci se zlepšení prokrvení celého těla. Pomocí lepší cirkulace krve se žena zbavuje věčně zmrzlých prstů, začínajících křečových žil nebo rizika srdečního onemocnění. Mimo to se snižuje hladina cholesterolu v krvi. Zvyšuje se tělesná zdatnost. Zlepšuje se dýchání. Tím dochází k tolik potřebnému stejnoměrnému okysličování organismu.

6

Řeší gynekologické problémy

Tím, že se zlepšuje krevní oběh i tím, že posilujeme pánevní dno se přirozeně zmírňují a nebo dokonce mizí premenstruační syndrom a menstruační bolesti, způsobené zpravidla stažením vnitřního i vnějšího svalstva v pánevní oblasti. Mimo to se zlepšuje pohlavní život.

Správným prováděním cviků lze dosáhnout i úspěšného otěhotnění tam, kde běžné metody selhaly, neboť při tanci dochází k vnitřní stimulaci orgánů.

Posílením svalů dna pánevního se žena vhodně a přirozeně připravuje na porod. Jde o vynikající cvičení pro těhotné ženy, některé pohybové prvky se s velkým úspěchem používají v první době porodní. Orientální břišní tanec byl původně tanec rodiček. Po porodu pomáhá rychlejšímu vyrovnávání poporodních stavů.

Ve zralém věku a v době přechodu břišní tanec pomáhá zpevňovat pánevní dno, předcházet potížím s únikem moči a dalším klimakterickým problémům.

9

Upevňuje duševní zdraví

Uvolňuje napětí celého těla a odbourává stres a jiné psychické potíže. Velmi pozitivně ovlivňuje deprese, úzkost, nízké sebehodnocení, komunikační problémy apod.

5

Zlepšuje sebevědomí ženy

Orientální břišní tanec zvyšuje sebevědomí, protože vylepšuje křivky těla a přináší radost z pohybu. Zlepšení držení těla následně přináší zvýšení sebevědomí a mnohem větší projev ženskosti i v běžném životě. Pozitivní změna je časem znát na každé ženě. Při tanci se uvolní všechny vnitřní emoce a vnitřní krása pak vyzařuje i navenek.

Břišní tance posilňují osobnost, odbourávají pochybnosti o sobě a učí akceptovat své tělo a považovat ho za krásné. Vaše fyzická schránka je váš velký celoživotní přítel. Je třeba k němu také tak přistupovat. Jak má poslouchat a dobře sloužit, když ho neustále někdo sráží tím, že není podle představ? Je jako vaše dítě. I pokud ztloustne ho přeci nepřestanete milovat, je přeci stále vaše. V tanci pro vás zmizí problémy s postavou, které mají často psychický původ. Orientální tanec posilňuje osobnost, odbourává pochybnosti o sobě a učí akceptovat své tělo a považovat ho za krásné.

Ženy, které se nedovedou vypořádat se svojí ženskostí a erotikou, které trpí pocity méněcennosti, najdou pomocí orientálního tance cestu ke zdravému poměru k sobě a svému tělu. Tím, že budeme mít se víc rády své tělo, můžeme i lépe prožívat ženskou sexualitu.

8

V orientálním tanci získáte schopnost umět vyjádřit své kvality ženy a používat ženské zbraně, něhu, lásku, krásu, jemnost, ženskost a eleganci. Získáte to, co dělá ženu ženou. Tento druh tance je výborným prostředkem k uvolnění těla i mysli a podporuje vnímání sama sebe. Díky němu se otevíráme své vnitřní energii a přibližujeme se ke své ženskosti.

Ženy se naučí pracovat s prapůvodní ženskou energii, která jim umožní objevit svou pravou ženskost, krásu a sebevědomí. Příjemnou formou tak žena mění nejen vztah sama k sobě, ale i ke druhým lidem.

Díky tanci se stanete citlivější ve vnímání svého těla, pocitů i rytmu hudby. Naleznete způsob vyjádření emocí a možnost intenzivního uměleckého i duchovního prožitku. Pro ženy více umělecky, duchovně a emocionálně založené se orientální tanec může stát odrazovým můstkem pro zvýšení kreativity a osobní seberealizace. Břišní tance mohou také být nástrojem meditace a pomáhat zůstat v souladu se svým tělem, myslí i duchem.

Smysl pro krásu, důstojnost, sebeovládání a sílu, které tato aktivita přináší, jsou základními součástmi všech oblastí spokojeného a šťastného života.

Martina

Mužský orientální břišní tanec

Na blízkém východu nebylo přípustné, aby slušná žena tančila před úplně cizími muži. Proto se této role ujali tanečníci převlečení za ženy.

 

 

 

 

Přestože byl odedávna břišní tanec tak jak jej chápeme ženskou záležitostí i muži v něm mají své místo. Nejen jako diváci, ale i jako účinkující. Nezapomínejme, že většina folklórních tanců byla tančena ženami i muži a některé dokonce výhradně muži.

sagg

V mužském břišním tanci má být vidět odhodlání, síla a bojovnost. Takový tanec se od ženského liší především tím, že muži netančí tolik na špičkách, dělají ostré a výrazné pohyby tam, kde by tanečnice použila jemné a ladné, netančí zády k divákům atd. Osobitost tanečníků se ale nedá popřít a ne vždy jsou tato pravidla respektována.

hdrereq

Ale i tanec, kdy se muži převlékají za ženy a tančí ženské prvky má dlouhou historii. Takovým tanečníkům se v Egyptě říká Hawaal, v Arábii Qawaal, v Persii Bakcha, v Turecku Kojak a v Sýrii Cengi. Tato tradice totiž vznikla z nutnosti, kdy na blízkém východu nebylo přípustné, aby slušná žena tančila před úplně cizími muži. Proto se této role ujali tanečníci převlečení za ženy. Druhým vysvětlením proč muži tančí orientální tanec je to, že původně zastávali roli ochránců, nebo jakési osobní stráže pro vážené tanečnice.

gthert

Jako rekvizity k břišnímu tanci muži někdy využívají hůl, nebo šavli. Kdy tanec sám často představuje boj se zbraní tak, jak je tomu v klasickém Saidi.

V dnešní době nejčastěji vystupují v Turecku, v Čechách je spatříte spíše jako raritu, někdy spojovanou s travestiti. V Turecku si ovšem takového vystupujícího muže možná ani nevšimnete, protože svůj převlek i roli zvládá skutečně dokonale.

jtz

Nejznámějšími současnými mužskými tanečníky orientálního tance jsou John Compton a Bert Baladine ze San Franciska, Ibrahim Farrah a Yussari Sharif z New Yorku, Amir z Bostonu, Aziz a Jason ze Salt Lake City, Jim Boz a Alfredo působící v oblasti Severozápadu USA, Said el Amir a Horacio Ciefuentes z Německa, Prince ArKhan z Turecka a Mousbah Baalbaki z Libanonu.

asgweg

Někteří mužští tanečníci ovšem zvolili opačný postup. Záleží jim na tom, aby bylo jednoznačně poznat, že jsou muži. Používají nejčastěji izolované, silové pohyby, které zdůrazňují jejich maskulinní stavbu těla. Výrazně pracují s břišním svalstvem a jsou mrštní, čímž okouzlují především ženské publikum. Muži také využívají propracovanější krokové variace.

 

Martina

19. ročník festivalu Česká taneční platforma představí nejzásadnější díla českého současného tance uplynulého roku

Přehlídka toho nejlepšího z českého současného tance a pohybového divadla

 

 

 

Přehlídka toho nejlepšího z českého současného tance a pohybového divadla, kterou
uvede občanské sdružení Tanec Praha, proběhne od 11. do 14. dubna 2013 na pěti
pražských nezávislých scénách (Ponec – divadlo pro tanec, Alfred ve dvoře, Divadlo
Archa, Studio ALTA, Teatro NOD). Během čtyř festivalových dnů se představí zásadní
české umělecké skupiny jako 420PEOPLE, DOT504 & Teatr Novogo Fronta, Lenka Vagnerová
& Comp., ME–SA, NANOHACH, Spitfire Company, Tantehorse nebo VerTeDance. Svůj původní
projekt také představí Andrea Miltnerová.

asdfa

Finální program platformy byl vytvořen na základě doporučení dramaturgické rady
složené z profesních odborníků a odbornic na oblast českého současného tance.
Festival Česká taneční platforma každoročně uděluje oborové ceny Tanečník /
Tanečnice roku, Taneční inscenace roku a Cenu diváka. Účast ve festivalové porotě,
která se skládá kromě českých osobností také ze zahraničních hostů letos přislíbily
např. dlouholetá ředitelka choreografického centra a festivalu Danse à Lille
Catherine Dunoyer de Segonzac nebo umělecká ředitelka Dansmakers Amsterdam Suzy
Block. Cenu za světelný design uděluje partner festivalu – Institut Světelného
Designu. Hlavní program festivalu doplní další akce, v rámci kterých se budou moci
diváci osobně setkat s tvůrci a blíže se seznámit se vznikem tvorby děl současného
tance.

dsgs

O tom, že byla kvalita českého současného tance v loňském roce velmi výrazná,
vypovídají také úspěchy domácích interpretů v zahraničí. V top dvacítce projektů
evropské platformy Aerowaves byla česká tvorba v roce 2012 zastoupena dvakrát, a to
s díly Tanec magnetické balerínky Andrey Miltnerové a Much more than nothing skupiny
ME-SA. Zaujala také choreografie Wind-up Václava Kuneše (420PEOPLE). Zásadní úspěch
zaznamenala také choreografka a tanečnice Miřenka Čechová, která pod hlavičkou
skupiny Tantehorse vytvořila dílo s názvem S/He is Nancy Joe. Americká taneční a
divadelní kritička a držitelka Pulitzerovy ceny Sarah Kaufman je označila za jedno z
nejzásadnějších tanečních děl roku 2012. Deník The Washington Post také na titulce
sekce Style uveřejnil její pochvalnou recenzi tohoto díla. Tyto a další projekty
budou moci diváci zhlédnout v rámci programu České taneční platformy.

shdtht

V průběhu února bude zveřejněn finální program festivalu Česká taneční platforma a
zároveň bude zahájen předprodej lístků. Vstupenky si bude možné zakoupit na pokladně
divadla Ponec, anebo v předprodejní síti Ticketportal.

 

Taneční magazín